Geburtsvorbereitung im Wasser

Das körperliche und seelische Wohlbefinden während der Schwangerschaft steht bei diesen Abenden im Vordergrund. Warmes Wasser wirkt herrlich entspannend auf die belastete Muskulatur, fördert die Beweglichkeit, lässt die Anstrengungen des Alltags schnell vergessen und ist eine Wohltat für Mutter und Kind.

Mit sanften, individuellen Übungen in einer angenehm ruhigen Umgebung wird es Ihnen gelingen, Ihre Atmung bewusster wahrzunehmen und zu vertiefen sowie ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und viel Vertrauen in sich selbst zu fassen. Vom Wasser getragen erleben Sie Entlastung und Entspannung, verbunden mit viel Freude und auch Spass!

Kurze Informationen / Hebammentipps werden Sie zudem auf das Wesentliche für die bevorstehende Geburt vorbereiten.

Es wird Ihnen und Ihrem Baby einfach gut tun !

Geeignet für alle Frauen ab 26. Schwangerschaftswoche, die sich im Wasser wohlfühlen.

Fr. 150.- werden von der Grundversicherung Ihrer Krankenkasse übernommen!

St. Urban

5 Mittwochabende

Zeit: 19.45 – 20.45 Uhr

Kosten: Fr. 210.-

Gruppengrösse: Max. 8 Frauen